Forkæl dig selv med Blid Yoga efterfulgt af en Ridetur i Den Smukke Nationalpark Mols Bjerge

Du har nu som noget nyt på Mols Farm, mulighed for at kombinere rideturen i skoven, med blid restorative yoga, efterfulgt af en lækker frokost fra XX

Tidsrum: 9.30- 13.30

Dagen starter kl 9.30, hvor du vil få en times blid yoga, der især er gavnlig for ryggen. Yogaen henvender sig både til begyndere og øvede. Yogaen giver dig mulighed for at få afspændt ryggen, og lande i kroppen, før vi skal ud på hesteryg.

Efter klassen, er hestene kommet ind fra folden, og du vil være med til at gøre din hest klar, så du får mulighed for at danne en relation hesten.

Vi rider i 1,5 time, i en nærliggende skov, med fokus på kroppen, vejrtrækningen og de smukke omgivelser. Turen vil primært være i roligt tempo, og i stilhed, så det er muligt at være fuldt til stede (vi tilrettelægger turen efter erfaring & behov).

Når vi kommer hjem fra turen, sættes hestene roligt ud på folden igen, og vi nyder en lækker vegetarisk frokost efterfølgende (skriv hvis du har allergener eller andre forbehold).

**Vi rider på veltrænede Islandske Heste, og hesten vælges særligt til dig.

**Der er maks fire med på denne tur, så du kan få en intim og unik oplevelse med hesten.

**Du vil blive guidet af en erfaren instruktør både i Yogaen, samt til Hesteryg.